Со 2 по 8 февраля — у нас проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Онкологические заболевания имеют сложную многофакторную природу, в большинстве случаев невозможно точно определить единственную причину, вызвавшую болезнь.
Сегодня медицинская сестра Воробьёва Татьяна Васильевна рассказала присутствующим о видах онкологических заболеваний, причинах их возникновения, основные симптомы и лечение.
Также упомянула о факторах риска и мерах профилактики онкологических заболеваний.
Снизить риск развития онкологических заболеваний помогает соблюдение принципов здорового образа жизни:
- отказ от курения и употребления алкоголя;
- избегание пассивного курения;
- регулярная физическая активность не менее 30 минут в день;
- поддержание нормальной массы тела (ИМТ 18,5–24,9);
- здоровое питание: не менее 500 г овощей, фруктов и ягод в день, употребление красного мяса не чаще 2–3 раз в неделю, в остальные дни — рыба или птица.
Помните: онкология - не приговор. Рак можно излечить, и это зависит от стадии заболевания и характера опухоли.
Некоторые факты, подтверждающие это утверждение:
- Выживаемость при многих видах рака значительно улучшилась за последние десятилетия. Например, при раке молочной железы, выявленном на ранней стадии, показатель пятилетней выживаемости крайне высокий.
- Появились новые методы лечения, которые улучшили прогноз для многих пациентов. Например, таргетная терапия позволяет воздействовать на конкретные молекулярные мишени в опухолевых клетках, минимизируя повреждение здоровых тканей.
- Некоторые формы рака сейчас рассматривают как хронические заболевания, с которыми можно жить долгие годы.
- Своевременное выявление рака существенно повышает шансы на успешное лечение. Научно обоснованные скрининговые программы позволяют выявлять некоторые виды рака не только до появления симптомов, но и на этапе предраковых состояний.
Важно помнить, что некоторые опухоли остаются почти непобедимыми. Их коварство — в поздней диагностике, агрессивности и устойчивости к терапии.
Позаботьтесь о себе! Ваше здоровье в ваших руках!
